Ano novo, hábitos novos

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Créditos: Dmitriy Frantsev (Unsplash)

Para muitos, a chegada de um novo ano, é sinónimo de uma mudança para hábitos mais saudáveis e fazer mais exercício é uma das resoluções mais populares entre os portugueses. Para o ajudar a manter a forma ou a perder os quilos a mais que a época festiva trouxe consigo, a FundsPeople apresenta-lhe três aplicações para começar a incluir atividades físicas na sua rotina... E nem tem de sair de casa.

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