Se está por esta altura no Algarve, e se gosta de treinar ao ar livre, a marca portuguesa de fitness Active by Serenity acaba de criar o programa ideal para si: o Active Bootcamp. Uma nova modalidade perfeita para os amantes de treinos intensivos, que decorre junto ao Studio Active, no Pine Cliffs Resort (Albufeira), em pleno contacto com a natureza.
Mas o que verdadeiramente importa é o circuito de treino. Este está disponível em circuitos de 30 ou 60 minutos, em aulas de grupo ou individuais. Contudo, a intensidade é máxima – o Active Bootcamp é inspirado em técnicas de treino militar, e inclui um conjunto de exercícios de cardio, agilidade e força.
Já imaginou o que é poder treinar em pleno contacto com a natureza num espaço que prima pela beleza? Aliás, este programa ganha relevância quando estamos numa altura em que está bom tempo e o atual contexto convida cada vez mais a atividades fora de portas.
No entanto, há que sublinhar que a oferta não é sazonal. Como tal, estará disponível até que o bom tempo permita. Para usufruir destes treinos basta fazer a sua inscrição antecipadamente através do email: [email protected].